כיום, אנשים רבים כל כך שואפים לספק לעצמם ולמשפחתם את התזונה הבריאה והמאוזנת ביותר לצד אורח חיים בריא באופן כללי. אך בפועל יש גישות שונות לגבי תזונה בריאה ומאוזנת ואורח החיים המהיר והמלחיץ כיום אינו אופטימאלי מבחינה בריאותית, ועוד לא דיברנו על זיהום אוויר, מעט מדי שינה, מיעוט חשיפה לשמש ושאר גורמים בעלי השפעה על … המשך לקרוא מולטי ויטמין של אלטמן – כל הבריאות בכמוסה אחת