עמידה מתמדת ליד שולחן העבודה שלך לא תעזור לך לרזות, אך פעולות אלה עשויות: מחקר חדש מגלה כי הפסקות הליכה עשויות להיות המפתח למניעת עליה במשקל. אם אתם חושבים שעמידה ליד שולחן העבודה שלכם תצמצם את היקף המותניים שלכם יותר מישיבה לידו, חישבו שוב. לפי מחקר המופיע בכתב העת Journal …
למאמר המלא »