לאם ולתינוק

עוברים מהנקה למזון מוצק

הידעתם כי המזון המוצק הראשון של התינוק איננו חייב להיות דייסת אורז קנויה או מחיות מסחריות? מקורות רבים העוסקים ברפואת ילדים מאשרים כי אבוקדו, בננה ובטטה מהווים מזונות ראשונים נהדרים עבור תינוקות.   4-8 חודשים – תינוקות מתחילים לגלות את טעמם של דברים דגנים עדינים ומחיות מבושלות רכות של פירות …

למאמר המלא »

טיפים למשחק עם התינוק שלך

נסו עצות אלו בפעם הבאה שאתם משחקים עם ילדיכם וראו כיצד האינטראקציות הפשוטות ביותר מעודדות אותם ללמוד ולחקור את העולם שסביבם. זמן משחק הוא מיוחד. לא רק שהוא כיפי, הוא קריטי להתפתחותם של ילדים. משחק הוא "העבודה" שלהם בדרכם ללמוד על העולם הסובב אותם. באמצעות משחק, תינוקות ופעוטות מנסים מיומנויות …

למאמר המלא »

4 סימנים שהתינוק שלך בריא

האם אתם תוהים אם ילדכם אוכל מספיק, ישן מספיק, נמצא על מסלול ההתפתחות הבריא והמתאים לגילו? גם אם אתם חשים שאינכם יודע דבר וחצי דבר על תינוקות, אחרי כמה שבועות עם תינוק קטן משלכם, אתם מתחילים לשמוע את ההבדל בין בכי הרעב לבכי העייפות שלו, אתם יודעים באיזו תנוחה הוא …

למאמר המלא »

איך לגדל ילדים חכמים יותר?

גם אם תמיד חשבתם כך, כעת יש לכם אישור מדעי-רשמי: הילדות נחשבת לתקופה קריטית בהתפתחות האינטלקטואלית של ילדכם. את האישור לכך נותנים מומחים להתפתחות הילד וחוקרי מוח האדם. זהו השלב שבו המוח מתפתח הכי מהר. אם כן, איך תוכלו לעזור לילדכם לפתח יכולות אינטלקטואליות שישפיעו עליו בבגרותו? הנה כמה מההצעות …

למאמר המלא »

7 טיפים להנקה כשתינוקך מתחיל לגדל שיניים

מהי בקיעת שיניים? התינוק שלך יתחיל את בקיעת השיניים שלו כאשר קבוצת השיניים הראשונה שלו, המכונה לעתים קרובות שיני חלב, נמצאת בקו החניכיים ומתחיל לבצבץ. בקיעת שיניים יכולה לגרום לחניכיים נפוחות, כואבות ורגישות. בקיעת שיניים מתרחשת, אצל רוב התינוקות, בין הגילאים ארבעה לשבעה חודשים, אבל, במקרים מסוימים, שן ראשונה יכולה …

למאמר המלא »

5 כללים לבחירת שם לתינוק

בחירת שם לתינוק החדש שלכם עלולה לעתים קרובות להפוך למטלה מפרכת. בנוסף לאפשרויות שאתם, הורי התינוק, מתלבטים ביניהן, סביר להניח כי חברים ובני משפחה יציעו הצעות משלהם – בין אם תרצו ותבקשו ובין אם לא. אין דרך "נכונה" או "לא נכונה" לבחור שם עבור תינוקכם. השיקול החשוב ביותר הוא לבחור …

למאמר המלא »

הצילו: איך בוחרים בקבוק לתינוק?

זו אולי נראית משימה פשוטה למדיי, אבל כשיש כל כך הרבה אופציות על המדפים, בחירת בקבוק יכולה להיות מאתגרת.  אז איך יודעים מה לבחור ומה חשוב לבדוק? קבלו את 10 הדיברות לרכישת בקבוק לתינוק שיעזרו לכם לצלוח את המשימה בקלות. העדיפו בקבוק שתחושתו הכי קרובה להנקה כדאי לבחור בבקבוק המחקה …

למאמר המלא »

סט תרגילים שיחזירו אותך לכושר לאחר לידה

  אין זה משנה אם את אמא בפעם הראשונה או שזה עתה ילדת את תינוקך הרביעי, חזרה לכושר אחרי הלידה מאתגרת מכדי להתמודד איתה לבד. בצעי כל תרגיל משני הצדדים פעמים רבות ככל שתוכלי ב-30 שניות. ערכי את הסט ארבע פעמים, לא יותר מארבע פעמים בשבוע. תוכלי להשלים את אימון …

למאמר המלא »

שימוש בג'ל ובטבליות בקיעת שיניים הומיאופתיות לילדים

מינהל המזון והתרופות האמריקאי מזהיר מפני השימוש בג'ל ובטבליות בקיעת שיניים הומיאופתיות ה-FDA להורים: היפטרו מהג'ל ומטבליות בקיעת שיניים ההומיאופתיות, הסוכנות מזהירה כי מוצרים אלה עלולים להיות מסוכנים לתינוקות. הורים ומטפלים בתינוקות שכעת במצב בקיעת שיניים, שימו לב: מינהל המזון והתרופות האמריקאי מזהיר מפני השימוש בטבליות בקיעת שיניים הומיאופתיות וג'ל …

למאמר המלא »

8 טיפים שיעזרו לתינוק שלך לישון טוב בלילה

  אחד מהסימנים המובהקים והמוכרים של הורים, הם העיניים האדומות וחסרות השינה והעיגולים השחורים המעטרים אותן. אם גם אתם מאלה שגילו כי למשפט "בת בבית – אור בבית" יש עבורכם פרפראזה חדשה "תינוק בבית – אור בבית", הגיע הזמן לקבל מספר טיפים שיקלו עליכם את התקופה חסרת השינה והמציקה, אשר …

למאמר המלא »

מתחילים לתת לתינוקכם מזון מוצק – הנה כמה דברים שאתם צריכים לדעת

  מעבר מהנקה למזון מוצק (או אפילו חצי מוצק בתחילה) נחשב לאחד הצעדים הגדולים הראשונים בחייו של התינוק שלכם. לא רק מאחר ומדובר בצעד שיכול להקל על חייכם בצורה ניכרת, אלא אף מאחר וזהו הזמן בו מבסס התינוק את הרגלי האכילה שלו, את ההעדפות הקולינריות שלו, ואף, על פי מחקרים …

למאמר המלא »

כל מה שצריך לדעת על סכרת הריון

  4%-10% מהנשים תסבולנה מסכרת היריון במהלך הריון אחד או יותר. בחלק מהמקרים, מדובר בסוכרת שאובחנה בטרם ההיריון (סכרת טרום-הריון), במקרים האחרים, מדובר בסוכרת שאובחנה בעת ההיריון (והיא מכונה סכרת הריונית או סכרת הריון). ללוקות בסוכרת הריון נטייה ללדת תינוקות גדולים יחסית שמשקלם מעל ארבעה קילוגרם, דבר אשר עלול לסבך …

למאמר המלא »