Tag Archives: הריון

רוצה להיכנס להריון? עקבי אחרי חום הגוף שלך

מה גרפי ה-BBT יכולים לספר לך על הפוריות שלך? כאשר את מנסה להיכנס להיריון (או אפילו מתחילה לחשוב בכיוון), את עשויה להיתקל במושג BBT – Basel Body Temperature, שיטת חום השחר. שיטה זו מודדת את הטמפרטורה הנמוכה ביותר שלך ביום, המושגת כאשר גופך במנוחה מוחלטת, בשעת ההשכמה (מכאן "חום השחר"). אם תשאלו …

למאמר המלא »

בהריון? חשוב שתאכלי את זה!

רצוי שנקפיד על המזון שאנחנו אוכלות בכל תקופה בחיינו, אבל כאשר אנחנו בהיריון, אנחנו חייבות לדאוג שהמזון שאנחנו אוכלות יהיה בריא ומאוזן, כך שגם אנחנו וגם התינוק נוכל לסיים את ההיריון ללא חוסרים מצטברים. מצד שני, חלק מהנשים ההרות רואות בתוצאה החיובית של בדיקת ההיריון את יריית הפתיחה לאולימפיאדת הזלילה …

למאמר המלא »