טיפים ומדריכים

אריסטו, הפילוסוף היווני העתיק, נהג לומר "החכם איננו מחפש את ההנאה, אלא את חוסר הכאב בלבד." כאב הוא משהו שכולנו רוצים להימנע ממנו, אבל בשלב זה או אחר אנחנו חשים בו – בין אם המדובר בכאב ראש, כאב שיניים, כאבי מחזור, כאבי גב, שרירים או כאבי פרקים. עבור רבים מאיתנו, …

חומץ תפוחים הוא אחד מאותם חומרים שתמיד צריך (וכנראה תמיד ישנם בהישג יד) בבית. הוא עוד אחד מהחומרים המאד רב-תכליתיים ושימושיים במשק הבית (כשמן קוקוס וסודה לשתיה). חומץ תפוחים הוא חומץ שנוצר על ידי התססת תפוחים במים. התסיסה עשויה להתרחש באופן טבעי או בעידודם של בקטריות ושמרים. התוצאה היא החומץ …

חושבים שסודה לשתיה משמשת אך רק לצורך אפיה? חישבו שוב. למרות שסודיום ביקרבונט (סודה לשתיה בשמה הרשמי) מוכרת לנו בעיקר מתחום האפיה, יש לה שימושים רבים במשק הבית, ואף בתחומים נוספים ומגוונים. לא יודעים מהיכן להתחיל? הנה 50 דרכים מדהימות שסודה לשתיה יכולה לסייע לכם בבית. ואם לאחר קריאת רשימה …

רוצים לעשות דיאטה ולא מצליחים? דיאטה מהירה היא התשובה עד כמה חשוב לנו המשקל שלנו? הוא ודאי חשוב ככל שזה נוגע למראה החיצוני. אמנם כשהיינו ילדים לימדו אותנו שהאופי הוא שקובע ולא המראה. אבל העולם מלמד אותנו שעם מראה חיצוני מוצלח יותר, קל יותר להתנהל בעולם – חברתית, רומנטית ואפילו …

איך לשמור על המשקל בחורף? ישנן גישות שונות לדיאטה, לירידה במשקל ולשמירה עליו. אך דבר אחד משותף לכל כך הרבה אנשים וסוגי תזונה, בחודשי החורף הקרים, שיש פחות חשק לצאת לפעילות גופנית והגוף "מבקש" מאכלים מחממים ומנחמים – הרבה יותר קשה לשמור על המשקל. בין אם אתם נמצאים כרגע במהלך …

כאב ראש הוא תופעה מטרידה שכל אחד ואחת מאיתנו מכירים, תופעה התוקפת אותנו פעמים רבות ומסיבות שונות. יש כאלו אשר סובלים מכאבי ראש באופן תדיר מאוד ויש כאלו שרק כפעם בשנה, בכל מקרה מדובר בכאב שיכול להיות מציק ומטריד ועד משתק וחזק מאוד. כפי שיש אינספור סיבות להופעתו של כאב …

בשנת 1995 נחקק חוק ביטוח בריאות ממלכתי האומר כי כל תושב במדינת ישראל מבוטח בביטוח בריאות באמצעות אחת מתוך ארבע קופות חולים: מכבי, מאוחדת, כללית ולאומית. כלל קופות החולים שינו את שמן מקופת חולים לשירותי בריאות לאחר חקיקת החוק. הבחירה באחת מהן נעשית על-ידי האדם עצמו תוך העדפותיו שלו. החוק …