מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק

מה זה קולגן קולגן, הוא בפשטות חלבון. ולא סתם חלבון, החלבון הכי נפוץ בגוף האדם ומרכיב משמעותי ברקמות הגידים, רצועות, כלי דם, מעיים ובמיוחד בעור שלנו. החל מגיל 25, כמות הקולגן המיוצרת בגוף מתמעטת ואנו מתחילים לאבד קולגן יותר ממה שאנו מייצרים. חוסר בקולגן למעשה מצמצם את הנפח של העור …

מה זה מגה גלופלקס מגה גלופלקס הינו תוסף תזונה מבוסס גלוקוזאמין וכונדרואיטין ומרכיבים נוספים, והינו מתוספי התזונה הפופולרים בישראל. התוסף מגיע בתצורת קפסולות או קפליות. יש לזכור כי מגה גלופלקס בדומה לשאר מוצרי אלטמן, הינו תוסף תזונה, אינו תרופה ואינו מיועד לרפא מחלה כלשהי. אילו סוגים של מגה גלופלקס קיימים …

למרות שבחג הפסח הקמח, על מוצריו השונים, יורד מהתפריט, עדיין מדובר בתקופה רוויה בקלוריות ובאירועים שאוכל עומד במרכזם. איך תצליחו לעבור את החג מבלי להוסיף מידה אחת או שתיים למכנסיים? לפניכם המדריך. המון ארוחות, מפגשים משפחתיים, טיולים, מצות, נשנושים, חיסול שאריות ושאר פיתויים, ואז בסוף החג, כשחשבנו שעוד רגע הכל …

אחד המאכלים שהכי בולטים בחסרונם בחג הפסח הוא הלחם. אולם בעוד שהתחליפים השונים לקמח רק מדגישים את ההבדל, מצאנו מתכון אשר טעים כמו לחם, מרגיש כמו לחם ונראה כמו לחם. והבונוס – שלא כמו לחם, הוא אינו דורש מכם השקעה רבה. מלבדו מתכון נוסף לנשנוש טעים שמכינים ממצה. לחם טחינה …

הידעתם כי המזון המוצק הראשון של התינוק איננו חייב להיות דייסת אורז קנויה או מחיות מסחריות? מקורות רבים העוסקים ברפואת ילדים מאשרים כי אבוקדו, בננה ובטטה מהווים מזונות ראשונים נהדרים עבור תינוקות.   4-8 חודשים – תינוקות מתחילים לגלות את טעמם של דברים דגנים עדינים ומחיות מבושלות רכות של פירות …

ידע בסיסי הוא הבסיס לאיפור מושלם, נכון ומדויק לעור ומבנה הפנים שלך. לפניך כמה שלבים פשוטים שיעזרו לך לשמור על שגרת האיפור שלך ולהיראות רעננה, זוהרת ויפה מתמיד. השלב הראשון – להסתיר את העיגולים השחורים בקונסילר יש להשתמש רק כאשר באמת זקוקים לו: במקרים בהם ישנם עיגולים שחורים מתחת לעיניים. …

אם עד היום עור הפנים שלך היווה נקודת תורפה, הגיע הזמן להשאיר את חוסר הביטחון מאחור ולעשות את הצעדים הנחוצים אל עבר עור פנים מושלם ומראה זוהר, חיוני ורענן. כל שעליך לעשות לשם כך הוא להעלות ברמה את שגרת הטיפוח שלך, להשתמש בטיפים הבאים וליהנות מעור פנים חלק ונטול פגמים. …

נסו עצות אלו בפעם הבאה שאתם משחקים עם ילדיכם וראו כיצד האינטראקציות הפשוטות ביותר מעודדות אותם ללמוד ולחקור את העולם שסביבם. זמן משחק הוא מיוחד. לא רק שהוא כיפי, הוא קריטי להתפתחותם של ילדים. משחק הוא "העבודה" שלהם בדרכם ללמוד על העולם הסובב אותם. באמצעות משחק, תינוקות ופעוטות מנסים מיומנויות …

לאלו מכם אשר רוצים להגשים את החלום ולהירשם לריצת מרתון: באפשרותכם לעשות זאת בעזרת ראייה לטווח הרחוק והתחייבות לשגרת אימונים. כמה זמן מראש עליכם להיערך? אם הכושר הגופני שלכם ירוד, כנראה שעליכם להשקיע בכך 6 חודשים. ריצת מרתון היא התחייבות בה אין להקל ולכן אם ברצונכם להפוך לרצי מרתון תוך …

לכולנו מגיע להירגע. רוגע טוב לבריאות ולמעשה לוקח פחות זמן ממה שכולנו אולי מאמינים. בפועל אין צורך בסוף שבוע בצימר או בחופשת ספא, לרשותכם כמה טיפים אשר יכולים לשים סוף למתח ולהוביל להקלה, בפחות מ- 15 דקות. מדיטציה מדיטציה היא אחת הדרכים היעילות ביותר להקלה בעתות חרדה וכל שדרוש כדי להירגע אלו …

האם אתם תוהים אם ילדכם אוכל מספיק, ישן מספיק, נמצא על מסלול ההתפתחות הבריא והמתאים לגילו? גם אם אתם חשים שאינכם יודע דבר וחצי דבר על תינוקות, אחרי כמה שבועות עם תינוק קטן משלכם, אתם מתחילים לשמוע את ההבדל בין בכי הרעב לבכי העייפות שלו, אתם יודעים באיזו תנוחה הוא …

רוב נעלי הריצה מתאימות לכם וגורמות לכם לחוש בנוח כאשר אתם מודדים אותן בחנות הנעליים, אבל המבחן האמיתי מגיע כמה קילומטרים אחרי שאתם מתחילים את הריצה שלכם. עד מהרה תבינו, כי הנעל האידיאלית קשורה יותר לסגנון הריצה שלכם ולצורת כף הרגל מאשר ללוגו התפור בצד. באופן כללי, זוג נעלי ריצה …