גיל 50 פלוס

איך להקל על הופעת קמטים?

קמטים הם תופעה טבעית המתרחשת ברמה כזו או אחרת אצל כולנו, נשים וגברים כאחד. אך למרות היותם טבעיים, רבים ורבות מאיתנו לא מוכנים להשלים איתם ומנסים מגוון דרכים ומוצרים להקלה על הופעת קמטים. הטכנולוגיות לצד שיטות עתיקות יומין מאפשרות לנו אכן להקל על תופעות של קמטים והזדקנות העור, כך שבהחלט יש מה לעשות – כאשר הכוונה היא שיטות ואמצעים שאינם ניתוחים או הליכים רפואיים פולשניים מסוימים – שהם תחום רחב בפני עצמו כמובן.

הסיבות להופעת קמטים

קמטים הם כאמור תופעה טבעית. הם מופיעים על עור הפנים ועל אזורים אחרים בגוף עקב הזדקנות העור ותהליכי בלייה טבעיים. קמטים במידה רבה הם תוצאה של רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאי הגוף ככל שאנו מתבגרים. חשיפה לשמש גם תורמת משמעותית להופעת קמטים (ולמכלול של בעיות נוספות – לצד בעיות של חוסר בחשיפה לשמש בעולם המערבי…). באופן כללי, ככל שאנו מזדקנים, העור שלנו מאבד מהאלסטיות שלו והופך מקומט יותר ויותר. יש פעולות שניתן לבצע על מנת להקל על הופעת קמטים קיימים וישנן פעולות שניתן לבצע על מנת לנסות ולמנוע או לעכב את הופעת הקמטים מלכתחילה.
במאמר הבא נספק טיפים לגבי הקלה בהופעת קמטים, בדרכים רפואיות-קוסמטיות, "תרופות סבתא וטכניקות טבעיות.

טיפים להקלה על הופעת קמטים

  • תכשירי אנטי אייג'ינג: אחת הדרכים היעילות והפופולאריות להפחתת והעלמת קמטים. בשוק כיום מגוון רחב של תכשירי דרמוקוסמטיקה מקצועיים ומעולים. התכשירים כוללים קרמים ייעודיים לטיפולים והתוויות רפואיות שונות, טיפולי יום, לילה, לעור הפנים או לאזורים אחרים. התכשירים מסייעים לשמור על עור בריא וצעיר ובהחלט יכולים לספק תוצאות אמיתיות.
  • מריחת קרם הגנה נגד חשיפה לשמש בכל פעם שיוצאים החוצה, לא רק בקיץ ולא רק לים/בריכה.
  • שתייה מרובה של מים – יש האומרים כי שתייה מרובה מפחיתה את הקמטים.
  • תכשירים קוסמטיים לפילינג עמוק או עדין של העור.
  • נטילת תוספי תזונה עשירים בנוגדי חמצון – מעכבים או מבטלים את פעולתם של הרדיקלים החופשיים.
  • תוספי תזונה ייעודיים להפחתת קמטים – מכילים תמציות ותערובות טבעיות להקלה על הופעת קמטים.
  • להפסיק לעשן – העישון מאיץ משמעותית את הזדקנות העור וחשוב מאוד להפסיק לעשן.
  • הפגת והפחתת מתחים: כיום ידוע כבר כי מתח נפשי (סטרס) ולחץ תורמים להיווצרות קמטים, בעיקר קמטי הבעה. באופן כללי מומלץ לנסות להפחית מתחים ולחצים בחיים.
  • תזונה בריאה יכולה בהחלט לתרום להקלה על הופעת קמטים – בעיקר תזונה עשירה בנוגדי חמצון, למשל ויטמין E. הכוונה היא לירקות ופירות ומזונות טבעיים, הפחתת מזונות מעובדים.
  • אמונה עתיקה ומסורתית טוענת כי שינה על הגב ולא על הבטן תמנע את הופעתם של קמטים על הפנים…
  • מכשור רפואי: כיום יש ציוד רפואי שאמור להפחית קמטים, ע"י שימוש בגלים מסוימים למשל.
  • בוטוקס: הליך פופולארי מאד, מזריקים לפנים חומר המותח את השרירים באופן זמני להעלמת קמטים.
  • מילוי קמטים: הליך רפואי בו מזריקים לקמטים חומרי מילוי (זמניים לרוב).
  • טיפולי לייזר להעלמת קמטים ופילינג עמוק.
  • פתרונות ניתוחיים כגון מתיחת פנים וכדומה.

כדאי לבדוק גם

7 תרופות סבתא לטיפול בכוויות

כל מי שניסה להכין לעצמו ארוחה אי פעם, יודע כי כוויות נחשבות לצרה רצינית. ברוב …

5 מסיכות אנטי אייג'ינג להכנה ביתית

מוצרי האנטי אייג'ינג הקוסמטיים (והיקרים!) מכילים ויטמינים וחומרים בסיסיים המצויים במטבח הביתי שלנו. אם כך, …

5 שיטות להעלמת שקיות שחורות מתחת לעיניים

עייפות, זיקנה, מתח נפשי, עודף אלכוהול, חוסר שינה, ואפילו גנטיקה – כולם נחשבים לגורמים ידועים …