טבע

הכיני גופך לקיץ

בעונת החורף קיימת נטייה טבעית לצרוך יותר מזון, לשתות פחות מים, להסתתר בחיק הבית החמים ולכסות כל טפח בגוף. בשנייה שמגיע גל החום הראשון קיימות לא מעט נשים שחוששות להתעמת עם התוצאות. עור יבש וחסר חיוניות, מספר קילוגרמים עודפים, ובקיצור, גוף הדורש הכנה לימות הקיץ. לצד הכושר ותפריט התזונה הנכונה מומלץ לפצוח בטיפול עשרת אלפים מבפנים וכן גם מבחוץ. מבפנים- נמריץ את המערכת עם כמוסות הרזייה טבעיות, מבחוץ – "נקלף" את מפגעי החורף בפילינג, נחדש את העור ונגן עליו באמצעות מוצרי אנטיאיג'ינג, ולקינוח, נמצק את העור הרופס בשמנים ייחודיים. התוצאה? מראה קורן, חטוב, והכי חשוב- בריא!

 כמוסות הרזייה טבעיות

המומלצות הן אלו הפועלות סביב השעון הודות למנגנון שחרור מושהה. אלו מותאמות לצורכי הגוף וחלקן נחלקות לכמוסות יום המכילות חומרים ממריצים (אגוז קולה, קפה ירוק) לעומת כמוסות לילה המטיבות את השינה ומכילות מרכיבים מרגיעים (עוזרר, מליסה). הכמוסות פועלות במספר מישורים- שריפת קלוריות, הקניית תחושת שובע, הרחקת מטבוליטים עודפים, סילוק רעלים ועודפי נוזלים, מניעת מחלות וחיזוק המערכת החיסונית.

מוצר מומלץ: ארקופרמה – כמוסות 4.3.2.1 להרזיה, – B-Slim כמוסות קפה ירוק, סופהרב– דיאטגארד Diet Guard , קונג'אק Slim – כמוסות קונג'אק יפני

שיקום העור לקראת העונה החמה

ככל שהטמפ' עולה כמות הביגוד יורדת וכל שהוסתר היטב במשך החורף, עובר חשיפה. בקרב נשים רבות מקנן החשש מחשיפת עור יבש, מקומט, רופס ובעל בליטות ושקעים מהצלוליט שהצטבר. לכן, כדי לחשוף מבלי לחשוש מומלץ לאמץ שגרת טיפוח שתחדש ותמצק את העור, תמזער את מראה קליפת התפוז (צלוליט) ותקנה לרקמה זוהר, חיוניות, ואחידות במגוון ובמרקם. מה עושים?

  • נקי את עורך באמצעות פילינג עדין לשימוש יומיומי. הפילינג יסיר את התאים המתים ויסייע בחשיפת עור חדש. העדיפי פילינג שמרקמו רך ועשיר במים טרמלים לשם הקניית ניקוי עמוק אך בטוח, ואנטיאוקסידנטים (דוגמת ויטמין E) שיגנו על עורך מפני רדיקלים חופשים.
  • לאחר הרחבת הנקבוביות בתהליך הפילינג יש להמשיך את תהליך הניקוי בסבון פנים עדין.
  • הקפידי להשתמש בקרם לחות המכיל מסנני קרינה למזעור נזקי השמש. לשם אפקט מיצוק ומתיחה מומלץ לתור אחר קרמים הפועלים בגזרת האנטיאייג'ינג. אלו מכילים מים טרמליים, שמנים בוטניים להזנת קרום העור ושיקומו, ויטמין C  לעידוד היווצרות רקמת קולגן חדשה וויטמין E  כאנטיאוקסידנט.
  • לקינוח- אמרי שלום לצלוליט העיקש באמצעות שמני גוף בעלי מרכיבים פעילים!

מומלץ גם לבצע פדיקור רפואי על מנת לטפח את עור הרגל, לחדש אותו ואת גמישותו.

מוצרים מומלצים:  וישי – פיורטה טרמל פילינג גרגירים עדין Puerte Thermale Exfoliating Cream Avene  – קרם הזנה לעור יבש וחסר חיוניות  Rich Compensating Cream, וולדה – שמן לעיסוי צלוליט  Birch Cellulite Oil, ד"ר האושקה- שמן גוף לימון ולמון גראס למיצוק עור עם נטייה לצלוליטיס  Lemon Lemongrass Body Oil

כדאי לבדוק גם

5 תרגילים פשוטים לאנשים שיושבים רוב היום

כמה שעות ביום אתם מבזבזים בישיבה? סביר להניח שאתם לא זזים מספיק. לא לכולם יש …

7 טריקים של דיאטניות לארוחות מהנות יותר

אמהות אלה, שבמקרה הינן גם דיאטניות, חולקות את הטריקים הטובים לתכנון ארוחות בריאות ומרעננות יותר. …

5 הרגלי בוקר שישפרו לך את כל היום

5 הרגלי בוקר המעצבים לכם את כל היום – פרקטיקות אלה תשננה את החשיבה ואת …