מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק
אימוץ הרגלי תזונה בריאים הם חובה בכל גיל, אך האתגר האמתי מתחיל בגילאי הילדות. בגילאים בהם מתקשה הילד לבלוע את הטבליה/ הכמוסה והינו סופר- סלקטיבי בטעמם של המזונות אותם צורך. על מנת להתגבר על האתגר ולהפוך את החוויה לידידותית עבורכם, וכמובן, עבור ילדכם- ישנם מספר כללי מפתח שיסייעו לילדכם להתרגל ל"תוספת" הייחודית ולאמץ אותה באופן עצמאי בעתיד.
כללי מפתח!
- כבר בתחילת הארוחה מומלץ לקחת את תוסף המזון, בהתאם לכמות המומלצת, ולשלבו במעט מיץ או רסק פרי. כדי לנטרל את האפשרות של טעם לוואי, חשוב להחזיק ע"ג שולחן האוכל כוס מיץ או טעימת פרי נוספת כדי תת לילד מידית לאחר צריכת התוסף.
- אל תצפו מילדכם לבלוע טבליות! רסקו את הטבליה, ואת האבקה ערבבו במיץ או במזון. הימנעו מערבוב ה-ויטמין במזונות חמים שכן רכיבי התוסף רגישים לחום. לעומת זאת, רסק פרי או מיץ פירות משמרים את תכונות התוסף ומסווים את טעמו היטב.
- התינוק שפך את הרסק/ המיץ ה"מתובלן", אל תתייאשו, נסו שנית. לאחר כמה זמן הרוטינה תיטמע במערכת והתינוק יקבל את התוסף ללא כל בעיה. ככל שתקדימו להרגילו לתוסף כך משך הטמעתו יהיה קצר יותר.
- ויטמינים ללעיסה. אלו טעימים ומאוד נוחים לשימוש. ברגע שהילד יהא בוגר דיו להתמודד עם ויטמין לעיס הוא בד"כ יעשה את המעבר ללא תלונות. יחד עם הצבעוניות והטעם המדהים יש לרכוש את הויטמינים מחברה מוכרת בלבד, זאת מחמת חומרי הצבע, הטעם והממתיקים המלאכותיים שרחוקים מלהיות בריאים לילדכם.
- מה לגבי חומציות ה-ויטמין? כדי להפחית את הסיכון לפגיעה באמייל השן מומלץ להשתמש בנגזרת הבלתי חומצית של ויטמין C ( אסקורבט) או לתת לילדכם ויטמין C בגרסתו החומצית (חומצה אסקורבית) ולתת לו לשתות מים מיד לאחר מכן.
- איך יודעים אם הילד כבר מסוגל לבלוע את התוסף? התחילו מקפסולה קטנה והניעו את הילד בפרס קטן אם יצליח. היה והילד הצליח לבלוע את הקפסולה או הטבליה תנו לו כפית דבש.
בין המוצרים מומלצים
מבית "יומי":
- מולטי ויטמין בטעם ענבים/ פטל .מולטי ויטמין המותאם לצרכי הילד ומכיל ויטמינים ומינרלים החיוניים לגדילת הילד ולהתפתחותו התקינה. בתוסף זה מודגשים ויטמיני B הממלאים תפקיד חשוב בתהליכי ההתפתחות והמטבוליזם של שומנים, חלבונים ופחמימות.
- דובוני ברזל Iron Candies.תוסף תזונה מיוחד לילדים ופעוטות המכיל את מינרל הברזל שהינו חשוב וחיוני להתפתחות הקוגניטיבית ותפקודה העתידי.
- דובוני ויטמין C בטעמי פירות. מכיל מינון גבוה של ויטמין C מסיס במים החיוני לחיזוק המערכת החיסונית, לשיפור יכולת הגוף להתמודד במצבים זיהומיים ועם מחלות ויראליות, והוא משמש כנוגד חמצון.
מבית "סולגאר": מולטי ויטמין לילדים Kangavites.פורמולה המכילה 11 מינרלים חיוניים, קומפלקס ויטמיני B וויטמין C וכן ויטמינים חיוניים נוספים, כמו בטא קרוטן, ויטמין D,ויטמין E טבעי ואבקות של פֵּרות וירקות.
אימוץ הרגלי תזונה בריאים הם חובה בכל גיל, אך האתגר האמתי מתחיל בגילאי הילדות. בגילאים בהם מתקשה הילד לבלוע את הטבליה/ הכמוסה והינו סופר- סלקטיבי בטעמם של המזונות אותם צורך. על מנת להתגבר על האתגר ולהפוך את החוויה לידידותית עבורכם, וכמובן, עבור ילדכם- ישנם מספר כללי מפתח שיסייעו לילדכם להתרגל ל"תוספת" הייחודית ולאמץ אותה באופן עצמאי בעתיד.
כללי מפתח!
כבר בתחילת הארוחה מומלץ לקחת את תוסף המזון, בהתאם לכמות המומלצת, ולשלבו במעט מיץ או רסק פרי. כדי לנטרל את האפשרות של טעם לוואי, חשוב להחזיק ע"ג שולחן האוכל כוס מיץ או טעימת פרי נוספת כדי תת לילד מידית לאחר צריכת התוסף.
- אל תצפו מילדכם לבלוע טבליות! רסקו את הטבליה, ואת האבקה ערבבו במיץ או במזון. הימנעו מערבוב ה-ויטמין במזונות חמים שכן רכיבי התוסף רגישים לחום. לעומת זאת, רסק פרי או מיץ פירות משמרים את תכונות התוסף ומסווים את טעמו היטב.
- התינוק שפך את הרסק/ המיץ ה"מתובלן", אל תתייאשו, נסו שנית. לאחר כמה זמן הרוטינה תיטמע במערכת והתינוק יקבל את התוסף ללא כל בעיה. ככל שתקדימו להרגילו לתוסף כך משך הטמעתו יהיה קצר יותר.
- ויטמינים ללעיסה. אלו טעימים ומאוד נוחים לשימוש. ברגע שהילד יהא בוגר דיו להתמודד עם ויטמין לעיס הוא בד"כ יעשה את המעבר ללא תלונות. יחד עם הצבעוניות והטעם המדהים יש לרכוש את הויטמינים מחברה מוכרת בלבד, זאת מחמת חומרי הצבע, הטעם והממתיקים המלאכותיים שרחוקים מלהיות בריאים לילדכם.
- מה לגבי חומציות ה-ויטמין? כדי להפחית את הסיכון לפגיעה באמייל השן מומלץ להשתמש בנגזרת הבלתי חומצית של ויטמין C ( אסקורבט) או לתת לילדכם ויטמין C בגרסתו החומצית (חומצה אסקורבית) ולתת לו לשתות מים מיד לאחר מכן.
- איך יודעים אם הילד כבר מסוגל לבלוע את התוסף? התחילו מקפסולה קטנה והניעו את הילד בפרס קטן אם יצליח. היה והילד הצליח לבלוע את הקפסולה או הטבליה תנו לו כפית דבש.
בין המוצרים מומלצים
מבית "יומי":
- מולטי ויטמין בטעם ענבים/ פטל .מולטי ויטמין המותאם לצרכי הילד ומכיל ויטמינים ומינרלים החיוניים לגדילת הילד ולהתפתחותו התקינה. בתוסף זה מודגשים ויטמיני B הממלאים תפקיד חשוב בתהליכי ההתפתחות והמטבוליזם של שומנים, חלבונים ופחמימות.
- דובוני ברזל Iron Candies.תוסף תזונה מיוחד לילדים ופעוטות המכיל את מינרל הברזל שהינו חשוב וחיוני להתפתחות הקוגניטיבית ותפקודה העתידי.
- דובוני ויטמין C בטעמי פירות. מכיל מינון גבוה של ויטמין C מסיס במים החיוני לחיזוק המערכת החיסונית, לשיפור יכולת הגוף להתמודד במצבים זיהומיים ועם מחלות ויראליות, והוא משמש כנוגד חמצון.
מבית "סולגאר": מולטי ויטמין לילדים Kangavites.פורמולה המכילה 11 מינרלים חיוניים, קומפלקס ויטמיני B וויטמין C וכן ויטמינים חיוניים נוספים, כמו בטא קרוטן, ויטמין D,ויטמין E טבעי ואבקות של פירות וירקות.
