כאבי פרקים זו אחת הבעיות שמדאיגות אנשים רבים באוכלוסייה כיום. יתר על כן, אורח החיים המודרני, הכולל הרבה ג'אנק פוד, לחץ נפשי רב, חוסר איזון הורמונאלי עקב נטילת תרופות, וגם מאמצים פיזיים קיצוניים (פעילות ספורטיבית מוגברת, או היעדר ספורט בכלל). כאבי פרקים זוהי צרה צרורה, שרק אלה שחוו זאת על …
למאמר המלא »
סובלים מכאבי שרירים? מספר דרכים להתמודדות כאבי שרירים עשויים להפוך לתופעה מטרידה ביותר, המפריעה לתפקוד היומיומי שלכם בצורה כל כך גורפת, שתצטרכו למצוא פתרונות ומהר. כאבי השרירים הנפוצים ביותר הינם כאבי גב וצוואר, בעוד שאר הכאבים מופיעים לעיתים נדירות יותר, לעיתים בתור תגובה עצבית, או פעילות גופנית יתרה. כך או …
למאמר המלא »
החלטתם להפסיק לעשן? הדרך לגמילה מעישון היא ארוכה, הדרגתית ולא תמיד קלה. בכל פעם שתרגישו שקשה, רק הביטו בנתונים הבאים: לפי האגודה למלחמה בסרטן, שניים עד שלושה חודשים לאחר הפסקת העישון, עולה תפקוד הריאות ב-30%! בין חודש לשלושה חודשים לאחר הפסקת עישון חלה הטבה משמעותית בשיעול, בגודש בסינוסים, בעייפות ובקוצר …
למאמר המלא »
הוא חשוב לבריאות הלב ולתפקוד השרירים, הוא אחראי על כ-300 תהליכים בגוף האדם, וצריכה נאותה שלו משפרת משמעותית טיפולים בבעיות בריאותיות שונות, דוגמת סוכרת ויתר לחץ דם. המגנזיום: המינרל הרביעי בחשיבותו לגוף מאת: שרון גבריאל, דיאטנית קלינית
למאמר המלא »
הנקה היא ללא ספק הדרך האידיאלית להאכיל את תינוקך, ההנקה מספקת לתינוק את כל הצרכים התזונתיים שלו, היא משפרת את מערכת החיסון שלו והיא תורמת תרומה אדירה לחיבור הרגשי והנפשי בינך לבינו. הנקה היא שיטת ההאכלה המומלצת לתינוקות, בין אם ישירות מהשד או בתוספת של חלב שאוב בבקבוק. אך כמו …
למאמר המלא »
קמטים הם תופעה טבעית המתרחשת ברמה כזו או אחרת אצל כולנו, נשים וגברים כאחד. אך למרות היותם טבעיים, רבים ורבות מאיתנו לא מוכנים להשלים איתם ומנסים מגוון דרכים ומוצרים להקלה על הופעת קמטים. הטכנולוגיות לצד שיטות עתיקות יומין מאפשרות לנו אכן להקל על תופעות של קמטים והזדקנות העור, כך שבהחלט …
למאמר המלא »
במדינות סקנדינביה ילדים ומבוגרים מתחילים את היום בשתיית כוסית קטנה של שמן דגים, זהו נוהג מקובל במדינות אלו כבר אינספור שנים, לכולם זה נראה טבעי לחלוטין ובהחלט מדובר על אוכלוסיות בריאות יחסית. גם בישראל יש הזוכרים כיצד בעבר נתנו להם לבלוע כפית של שמן דגים. בשנים האחרונות כל הנושא של …
למאמר המלא »
האפשרויות הנרחבות שמספקות עדשות מגעעדשות freshlook הן עדשות מגע מיוחדות בעלות גוונים שונים, טבעיים יותר או פחות, שתמיד מבליטות את יופי עיניהם של העונדים אותן. נכון להיום, מדובר בעדשות הפופולאריות ביותר בשוק, והן מגיעות בארבעה סוגים שונים, שכל אחד מהם מעניק גוון מיוחד לעיניי המשתמש, יחד עם ראייה מעולה. במילים …
למאמר המלא »
תוספי מזון הפכו לחלק בלתי נפרד מהצריכה היומית בקרב אלפי אנשים. מדוע? כי בכמוסה בודדת, מנת אבקה זעירה וטבלית לעיסה טעימה מסתתר עולם שלם של בריאות מהטבע. לא עוד נשנושים במקום ארוחות, השלמה עם חולי וכאב לשם הימנעות מתרופות, והכי חשוב, לא עוד ויתורים על בריאות הגוף כי "אין לי …
למאמר המלא »
oral b, המותג המוביל בארץ ובעולם, הפך לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של אלפי מצחצחים. מי היה מאמין שמברשת השיניים הראשונה שביקרה בירח בשנת 69' תעשה צעד גדול נוסף 37 שנים לאחר מכן. הדבר שהוביל לאותה פריצה נוספת היה רכישת המותג oral b על ידי חברת P&G מג'ילט והפיכתו לסדרת …
למאמר המלא »
השם סופהרב | supherb אינו חדש לאנשים השואפים לחיות חיים בריאים ומאוזנים, ולאלו המעוניינים להימנות ביניהם. הודות לחברת אמברוזיה supherb הישראלית, השאיפות הופכות למציאות קיימת! כבר משנת 86' החברה מייצרת ומשווקת מוצרי איכות הכוללים ויטמינים ותוספי תזונה המותאמים לפלחי האוכלוסיה השונים. ההתאמה מבוצעת תוך התחשבות בגיל, מין, מצב בריאותי ומטרות …
למאמר המלא »
קואנזים-Q10 סקירה כללית קואנזים-Q10 (Ubiquinone) הינו חומר דמוי ויטמין, מסיס בשמן וידוע גם כיוביקווינון וזאת מעצם היותו מצוי בכל תא ותא בגופינו. קואנזים-Q10 משמש כמרכיב חיוני ליצירת מולקולות ATP במיטוכונדריה, אותן מולקולות המספקות אנרגיה זמינה לכל תהליכי החיים בגוף1. מעצם הדברים, ריכוזו של קואנזים-Q10 גבוה באיברים הצורכים אנרגיה גבוהה כמו …
למאמר המלא »
מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק