לאם ולתינוק

  אחד מסימני המעבר הנחשבים למובהקים בין ינקות לילדות, הוא השארת הטיטול מאחור, ומעבר לתחתונים ("כמו אבא", "כמו אמא", כמו גדולים"). לעיתים, מעבר זה נולד ביוזמתו של הילד (ומתוך רצון להיות "גדול"), במקרים אחרים, ביוזמתם של ההורים (שנמאס להם להתעסק בטיטולים), או כדרישת סף לקבלתו של הפעוט למסגרת חינוכית, כפעוטון …

  אנחנו חיים בעידן מודרני והטכנולוגיה מקיפה אותנו מכל עבר. לאורך התבגרותנו חונכנו לדחות סיפוקים ולאט לאט, התרחקנו מההקשבה ל"בטן" שלנו, לחושים שלנו, לגופנו. אם בעבר, אבותינו הקדמונים יכלו לזהות ממותה מתקרבת על פי ריחה או על פי רחשם של הענפים הנשברים. כיום, אלפי שנים לאחר מכן, כבר איננו נסמכים …

  תקופת ההיריון היא תקופה של שינויים נפשיים ופיזיולוגיים. בנוסף ל-Mood swings הנובעים מהשינויים ההורמונאליים, אנחנו עלולות לחוות שינויים בלחץ הדם, חוסר שינה, עייפות ועוד מספר תופעות, אשר רובן הינן תוצאה של אותם הורמונים. לקראת סוף ההיריון, התופעות עלולות להתגבר ולכלול גם כאבים במפרקי האגן, כאבי גב תחתון ותופעות נוספות, …

  אם תקשיבי לכל אתרי האימהות הטריות למיניהן, ישנו סיכוי טוב, שתמצאי את עצמך עם צ'ימידן ענק שתקוע על יד הדלת, מהשבוע ה-36 להיריון ועד לרגע שאתם יוצאים מהבית בדרככם לבית החולים. בחלק גדול מהמקרים, הרשימות המפורטות להפליא תכלולנה פריטים משעשעים למדי (למשל, "כדור פיזיו" או "ספר על הנקה"), אבל, …

רצוי שנקפיד על המזון שאנחנו אוכלות בכל תקופה בחיינו, אבל כאשר אנחנו בהיריון, אנחנו חייבות לדאוג שהמזון שאנחנו אוכלות יהיה בריא ומאוזן, כך שגם אנחנו וגם התינוק נוכל לסיים את ההיריון ללא חוסרים מצטברים. מצד שני, חלק מהנשים ההרות רואות בתוצאה החיובית של בדיקת ההיריון את יריית הפתיחה לאולימפיאדת הזלילה …

לפני עשרות שנים, כאשר נשים מהמעמד הגבוה היו בהריון, נמנע מהן כל סוג של פעילות פיזית, מתוך החשש כי פעילות פיזית עלולה לגרום להפלה. לעומתן, בנות המעמדות הנמוכים יותר (הפועלות והמשרתות) כמעט ולא התחשבו בהריונן, ועבודתן ומטלותיהן לא הופסקו במהלך תשעה החודשים שקדמו ללידה. כיום, בעת ההיריון המודרני שלנו, אנחנו …

ישנן תופעות ותגובות גופניות שאצלנו, המבוגרים, עוברות מעצמן ללא טיפול תרופתי (או במינימום טיפול) אבל לתינוקות הן עלולות לגרום לבעיות חמורות, עד לסיכון חיים של ממש. אחת מהדוגמאות לכך הוא שלשול. מהו שלשול אצל תינוק? מצב של שלשול אצל תינוק, מוגדר כאשר היציאות שלו תכופות ומימיות מהרגיל. אמנם, בגילאים הצעירים …

אם את כעת מניקה את ילדך הראשון, את בוודאי מכירה את התסכול שכרוך בכך, זה לא "זורם" לך, לא נוח לך, את עייפה כמו שלא היית בחיים, עומדת עם השד ב"היכון" ומחכה לציוץ הראשון שלו, ומצליחה להירדם בדיוק שלוש דקות לפני שהוא מתעורר, מוצאת את עצמך דואגת כל הזמן שהפספוס …

הנקה דומה מאד לטיול ביער – טבעית, ואם זאת, לא בהכרח פשוטה. למעשה, הנקה יכולה להיות מאתגרת, עוצרת נשימה ו…מלאה בהפתעות שלא צפיתן אותן מראש. הנה מספר מההפתעות הגדולות שפגשו נשים מניקות: ההורמונים שלך משתוללים הנה הפרדוקס האולטימטיבי: יצור קטן, משונה למראה, מקולף עור לעיתים, שאיננו יכול לנהל שיחה או …

כל האמהות מועדות מראש להשתגע מדאגה בנוגע לילדים שלהם, אולם קיימים מספר חששות נפוצים שניתן לשכך אותם בקלות. בכי למרות שבכי מתמיד וצורמני של תינוק עלול לעורר חששות, חשוב לזכור כי בכיים של תינוקות ועוללים הוא טבעי לחלוטין. פעוטות מתחת לגיל שנה בוכים מהמון סיבות: רעב, טיטול מלא, עייפות, גירוי …

כל הורה נדון לעשות טעויות. אם אינכם מאמינים, תוכלו לנסות לחשוב על רשימת הטעויות הארוכה שהוריכם בוודאי עשו איתכם. אולם, כאשר אתם הורים חדשים ובלתי מנוסים, כמות הטעויות שתעשו, יכולה למלא כרכי ספרים רבים. אולי, אם תהיו מודעים לעשר הטעויות הנפוצות ביותר שעושים הורים אחרים, תוכלו להימנע מהן (או אפילו …

תשעה חודשים (ומי יודע כמה שנים) את חולמת על היום המשמח בו תהפכי סופסוף לאם והנה, היום הזה אוטוטו כבר בפתח… בוודאי שמעת לכל אורכו של ההיריון הערות וטיפים למכביר, שרובם עברו מעל ראשך ולא נקלטו בו. לגיטימי ומובן לגמרי שכבר נמאס לך לשמוע את כל ה"חכמות" נותנות לך עצות …