"השפן הקטן שכח לסגור ת'דלת, הצטנן המסכן…" רגע, השפן בכלל לא הצטנן! זו אלרגיה, ואיך השפן לא יתעטש, אם כל היום הוא מסתובב לו בין אבקני הפרחים והדשא? אנחנו יכולים להתלוצץ על הנושא כמה שנרצה, אבל אלרגיות הן נושא רציני למדי, שרובנו מכירים אישית לפחות פן מציק אחד שלו. …
למאמר המלא »איך להתמודד עם שפעת החזירים?
בכל שנה, לקראת חודשי החורף, מזהירים אותנו הרופאים מגל חדש ונוסף של זני שפעת המגיע לארץ, משרד הבריאות שולח לנו הזמנה להתחסן, אמצעי התקשורת פונים לאזרחים הקשישים ולהורים לתינוקות ומתריעים ומסבירים על חשיבות החיסון ונחיצותו, ובכל זאת, בכל שנה אנחנו שומעים על קורבנות נוספים שגבתה השפעת או אחד מהסיבוכים שהיא …
למאמר המלא »רוצים שהילדים ישארו בריאים בחורף? אתם חייבים לקרוא את זה
הצלחת להעביר את עונת החגים עם ילדים בריאים, והנה, החורף כבר כאן, והוא מביא איתו את מחלות החורף של הילדים, אובדן ימי לימודים (וגם אובדן ימי עבודה עבורך). הנה מספר טיפים שיסייעו לך לצמצם את היקף התופעה: מניעת שפעת על פי נתוני משרד הבריאות הישראלי, בכל שנה חולים בשפעת 20%-30%, …
למאמר המלא »10 מיתוסים חורפיים וקרירים
רוצה לארגן לעצמך חורף חמים ובריא יותר השנה? לפני כן, עדיף שתיפטרי מהמיתוסים הבאים. כמה "עובדות" מוכרות לכולנו הנוגעות לחורף הן אמיתיות בערך כמו בולי איש השלג. הבעיה היא, שחלק מהמיתוסים הללו, עלולים להזיק לבריאותך באופן חמור. החורף, אל תתני למיתוסים השגויים הללו להרוס לך את ההנאה. מיתוס: אוויר קר …
למאמר המלא »האם ויטמין C ואבץ ינצחו את ההצטננות?
ה"משוגעים לבריאות" אינם מחכים שהמחלות תגענה אליהם, הם מקדימים ותוקפים אותן ראשונים. ג'ני ספרינג, בת 29 מקיימברידג', מסצ'וסטס, לוקחת מנה כפולה של ויטמין C ואבץ, כבר כאשר היא חשה בדגדוג בגרון או בקצה קצהו של העיטוש הראשון, העלולים לבשר על הגעתן של ההצטננות או השפעת. היא בולעת אבקת ויטמין C …
למאמר המלא »איך להתמודד עם עונות המעבר
עונות המעבר בישראל הן העונות הנוחות ביותר מבחינת מזג האוויר. עונות שאינן מתאפיינות בשרב קיצי או בגשמים וטמפרטורות נמוכות של ימי החורף. אך יחד עם זאת, עונות המעבר מביאות איתן מספר אתגרים חדשים בצורת אי נעימויות ואפילו מחלות. להלן מספר מחלות נפוצות בעונות המעבר ודרכים יעילות להתמודד איתן.
למאמר המלא »טיפול טבעי באלרגיה עונתית
אם במהלך חילופי העונות האלרגיות מתחילות להתפרץ אצלך, לצד תרופות שונות, מומחים רבים ממליצים לפנות אל "אמא טבע" לצורך טיפול והפגת התסמינים. ישנו מגוון רחב של מוצרים ותכשירים ייעודיים לטיפול באלרגיה עונתית ובאלרגיות בכלל, כאשר אנו במדי לינק מציעים את המותגים המובילים והמוצרים היעילים בתחום. תרופות מעובדות להקלה והפגת אלרגיות, …
למאמר המלא »חיזוק הגוף בדרך הטבעית
הגוף האנושי הוא ללא ספק מכונה מופלאה ומרתקת. לגופנו יכולת טבעית לרפא את עצמו, להתחזק, לעבור משברים וכן הלאה – מילדות ועד הזקנה. אך בעידן החיים המודרני שבו כל כך הרבה מתועש ומעובד, אנו מחפשים פעמים רבות פתרונות מהירים – "תרופות פלא" – למצבים בהם הגוף שלנו אינו באיזון. חיזוק …
למאמר המלא »הכינו עצמכם לחורף
חיזוק הגוף על כל מערכותיו לרבות מערכת החיסון הוא חיוני עבור תפקודו התקין. ישנם לא מעט אנשים שאינם מודעים עד כמה תזונה נכונה, עשירה בכל אבות המזון בכלל ובויטמינים ומינראלים בפרט מהווה את המפתח לכך. עולם הויטמינים הוא רחב ולכל אחד מהם תפקיד ייחודי בתרומתו לחיזוק ושמירה על הגוף.
למאמר המלא »איך להקל על תסמיני אלרגיה?
אלרגיה מתאפיינת בתגובה חיסונית קיצונית לחומרים החודרים אל הגוף או באים עמו במגע. בתהליך, מערכת החיסון מייצרת נוגדני IgE הממתינים להופעת האלרגן, נצמדים אליו וגוררים הפרשת היסטמין. הפרשת ההיסטמין יוצרת את התגובות הידועות של נפיחות, גרד, פריחה, אודם, נזלת, עקצוצים בלשון, דמע ותחושה כללית רעועה. על מנת לפתור עצמכם מהתסמינים, …
למאמר המלא »