תזונה ותוספים

ניהול דיאטה עם 2DIET של אלטמן הינה פורמולה המכילה את הרכיבים הבאים:  כרום כרום הוא מינרל חיוני אשר נמצא במקורות מזון שונים. למרות שלא נמצא כי מחסור בכרום בגוף עלול לגרום לבעיות בריאותיות – הוכח כי הוא מסייע לחילוף החומרים בגוף. כרומיום פיקולינט תורם להאצת שריפת פחמימות ושומנים בגוף, ומסייע …

מי לא שמע ברדיו את הפרסומת "מגה גלופלקס כי לגוף אין חלקי חילוף", יחד עם זאת חלק לא קטן מהאנשים לא יודע במה מדובר. השאלות המתבקשות הינן מהו מגה גלופלקס ובמה הוא מטפל? כאשר מופיעה מגבלה מסויימת ביכולת התנועה, אשר הולכת ומתעצמת ובעיקר הופכת למטרידה ומציקה, עד כדי כך שמתחילה …

מבחינת תוספי תזונה, אחת הדרכים היעילות והנפוצות ביותר לקבלת כל הויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאות גופנית טובה היא נטילת מולטי-ויטמינים. ניתן למצוא ברשת מדי לינק תוספי ויטמינים ומינרלים ספציפיים וכמובן מגוון של אפשרויות מבחינת מולטי ויטמינים, כאשר יש מוצרים המותאמים לגברים, לנשים, למצבים בריאותיים שונים וכן הלאה. אחת החברות המובילות בעולם …

צנטרום הינו המולטיויטמין הנמכר ביותר בעולם. כל טבלייה של צנטרום מכילה פורמולה מקיפה ומאוזנת של ויטמינים ומינרלים החיוניים לשמירה על הבריאות והתפקוד התקין של מערכות הגוף. לצנטרום הרכב ויטמינים ומינרלים מתקדם המותאם במיוחד לכל קבוצת גיל: צנטרום בייס– מולטיויטמין מקיף ומאוזן, לבוגרים עד גיל 50. צנטרום סילבר – מולטיויטמין מותאם …

פינה זו נועדה להציג את אותן התופעות השכיחות בהן צוות בית המרקחת נתקל לעיתים תכופות. זו ההזדמנות שלנו לחלוק מעט מהנסיון והידע שנצבר במגוון רחב של נושאי בריאות העשויים להטריד כל אחד ואחת מאיתנו ביומיום.

כאשר עורכים בדיקות דם שגרתיות או ספציפיות אחד המרכיבים הראשונים הנבדקים הוא הברזל ומדוע? ברזל הינו מינרל חיוני לתפקוד פיזיולוגי של הגוף, ומשמש ליצירת כדוריות דם אדומות. בלעדיו לא תתאפשר פעילות מערכת הנשימה וחילוף חומרים תקין. תפקיד נוסף של הברזל הוא חיזוק המערכת החיסונית- רמה נמוכה של ברזל בגוף עלולה …

בשנים האחרונות חדר מושג חדש ללקסיקון אצל אנשים רבים, ליתר דיוק אצל חלק נכבד מאד באוכלוסייה בכלל, והוא אומגה 3. נתקלים בו בפרסומות, ברשתות הפארמים השונות, רופאים רבים ממליצים עליו בחום כחלק מאורח חיים נכון ובריא, אולם יחד עם זאת מרבית האנשים אינם יודעים את כל הסגולות של אומגה 3. …

אורח חיים בריא ונכון יחד עם פעילות גופנית עקבית ומבוקרת, הינם מרכיבים קריטיים וחיוניים לתפקוד תקין של הגוף בכלל ושל כל תא ותא בתוכו בפרט. בחלוף השנים המודעות לכך הולכת וגדלה לאין שיעור, מכוני כושר ומסגרות התעמלות נפתחים בכל מקום ומותאמים לכל רמה וגיל. מחקרים רפואיים המאששים עד כמה תזונה …

מה בין תוספי תזונה לתוספי מזון? למרות הדמיון בשם, קיים מעט מאד דמיון בין שני סוגי התוספים. תוספי מזון הם חומרים המוספים למזון בכדי לשפר את מראהו, טעמו או אורח חיי המדף שלו. דוגמאות לתוספי מזון הם צבעי מאכל, חומרי משפרי טעם, או חומרי שימור. מרבית החומרים הללו לא רק …

בארצות הברית, 40% מהגברים והנשים משתמשים במולטי וויטמינים. בדרך כלל הם משתמשים בהם כתוספי מזון, בעיקר בגילאים המבוגרים יותר. מה הם ויטמינים ומינרלים ויטמינים הם חומרים מזינים שהגוף זקוק להם בכמויות קטנות על מנת להישאר בריא. הכמות שהגוף זקוק לה תלויה בסוג הוויטמין.  מאחר שהגוף מסוגל לייצר בעצמו רק כמות …

"אל תשכח לקחת פרוטק מותק", זהו ג'ינגל שמתנגן ברדיו כל הזמן, בכל התחנות. פרוטק נמצא ברשתות הפארמים, ובאתר מדי לינק – בית מרקחת וירטואלי בו ניתן לקבל את כל המידע ולהזמין מוצרים במרחק נגיעה בלבד. חלק לא קטן מהאוכלוסייה נוטל פרוטק באופן קבוע, אולם יחד עם זאת לא מעט אנשים אינם …

שמן דגים אומגה 3 שייך למשפחת חומצות שומן בלתי רוויות, החיוניות לגוף האדם. בנוסף לדגים, ניתן למצוא חומצות שומן אלו במיני אגוזים. כיום, רבים חותרים לאורח חיים בריא יותר, ומבקשים לתחזק את הגוף כראוי ולשמור עליו. שמן דגים העשיר באומגה 3 בהחלט יכול לעשות את העבודה. אומגה 3 מכילה מספר …