מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק

כל מי שמתעסק בספורט ובפעילות גופנית, לא משנה אם זה ספורטאי מקצועי שמתחרה בתחרויות מקצועיות או אם זה ספורטאי חובבני שעושה פעילויות גופנית מדי יום ומתחרה מעת לעת בתחרויות חובבים, צריך לצרוך תוספי מזון שונים לשיפור תוצאותיו ויתרה מזו לשיפור מצבו הגופני. כל ספורטאי מקצועי או חובבני, שומע לא פעם, במהלך …

ימי מחלה? מה פתאום? הלחמי בסימפטומים העונתיים בעזרת עצות ממומחים, כל העצות ממניעה ועד טיפים להחלמה מהירה, מאקופונקטורה ועד אבץ. המדריך האולטימטיבי להישרדות מול שפעת והצטננות על פי Centers for Disease Control and Prevention, בכל שנה, יפגוש האדם הבוגר הטיפוסי לפחות שתיים או שלוש הצטננויות. דילוג על חיסון השפעת השנתי …

לאחרונה חלה ירידה משמעותית במספר מרשמי האנטיביוטיקה וביקורים אצל רופא המשפחה בגלל שפעת או הצטננות. אלו עשויים להסתיים בשליחתך הביתה מצוידת במספר תרופות מוכרות (שאינן מחייבות מרשם רופא) ובהנחיה לנוח מספר ימים. זה הוא הפתרון הנפוץ עליו ממליצים כיום רוב הרופאים למחלות אלה, וכתוצאה מכך, תוכלי למצוא את עצמך צועדת …

עורך הוא הפרט הראשון בו אנשים מבחינים כאשר הם פוגשים בך, ולכן טיפול נכון בעור הוא חשוב ביותר. ישנם מוצרים רבים המתיימרים לסייע לך לשפר את גוון עורך או להפוך את עורך לנקי וחלק ללא רבב, אולם האמת היא שאין דבר כזה "תוצאות מיידיות". שיגרה יעילה ושוטפת של טיפול בעור …

בימים אלה, כאשר חודשי החורף קרבים והימים מתחילים להתקרר, זה הזמן להתחיל לחשוב על הדרכים להגן על שיערך מפני השפעותיו המזיקות של החורף. הנה חמישה טיפים קלים, אשר יסייעו לך בשמירה על שיער בריא וחיוני גם בחורף. טיפ פשוט למדי, הוא חבישת כובע כאשר את יוצאת החוצה לרוח, לגשם או …

אחד מהסממנים הבולטים של החורף הוא המרקים החמים, המהבילים והעשירים אותם אנחנו שמחים לגמוע בכל הזדמנות, כדי לחמם את הבטן (ואת הלב). אחד מהמרקים הטעימים ביותר שניתן להעלות על הדעת, הוא מרק העגבניות העשיר, אליו ניתן לצרף כל מיני "הפתעות" (ראי באפשרויות ההגשה). מצרכים: 4 בצלים גדולים פרוסים לפרוסות דקות …

רוצה לארגן לעצמך חורף חמים ובריא יותר השנה? לפני כן, עדיף שתיפטרי מהמיתוסים הבאים. כמה "עובדות" מוכרות לכולנו הנוגעות לחורף הן אמיתיות בערך כמו בולי איש השלג. הבעיה היא, שחלק מהמיתוסים הללו, עלולים להזיק לבריאותך באופן חמור. החורף, אל תתני למיתוסים השגויים הללו להרוס לך את ההנאה. מיתוס: אוויר קר …

ה"משוגעים לבריאות" אינם מחכים שהמחלות תגענה אליהם, הם מקדימים ותוקפים אותן ראשונים. ג'ני ספרינג, בת 29 מקיימברידג', מסצ'וסטס, לוקחת מנה כפולה של ויטמין C ואבץ, כבר כאשר היא חשה בדגדוג בגרון או בקצה קצהו של העיטוש הראשון, העלולים לבשר על הגעתן של ההצטננות או השפעת. היא בולעת אבקת ויטמין C …

תירס הוא מצרך כיפי למדי לעבודה, תראי בכמה הרבה צורות הוא עומד לרשותנו במטבח: כתירס מתוק בקופסת שימורים, כגרגירים קפואים בשקית, כקמח גס להכנת ממליגה ופולאנטה, כקורנפלור לדייסות והסמכת תבשילים ואפילו כפופקורן לכרסום מול סרט… היום, נתמקד בתירס המתוק בקופסאות השימורים ונכין ממנו מרק טעים, אשר בכל פעם שתכיני אותו, …

אין חוקים באיפור. זה נכון. איפור זו אמנות, שמושתתת בעיקר על טעם אישי. אך יש מספר כללי אצבע, שאינם קשורים לטעם אישי אלא לצורת פנים, סוג עור וכדומה, ששמירה עליהם תביא ללוק מחמיא יותר לפנים. "פינישים" שיביאו את המראה שלך מטוב למצוין. מהם הכללים הללו? ואיך נדע להימנע מטעויות? עדי …

כידוע, העור נחשב לאיבר הגדול ביותר בגוף האדם. ככזה, הוא חשוף לכל השינויים החלים במזג האוויר. כאשר הסתיו והחורף בדרך, זה הזמן להכין את עורך לשינויים שיגיעו איתם. במהלך ימי הקיץ, עורך זקוק להגנה מפני השמש היוקדת, כאשר מזג האוויר מתחיל להתקרר, עלינו לשנות את הגישה כדי לשמור על העור …

לשום ישנן המון תכונות טובות הידועות לכולנו, אולם רובנו נרתעים מאכילתו בצורתו החיה והטבעית, בגלל ריחו החזק והדומיננטי. אולם, כעת, כשהחורף כבר בפתח, זה הזמן להתפנק ולהעשיר את ארוחת הערב הביתית במרק שום חם, טעים ובריא. תוכלו לצרף אליו קרוטונים מוכנים, לחם קלוי או חלה מתוקה ומובטח לכם שהסועדים ילקקו …