מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק

"אני אוכל משמע אני קיים" –  המזון שאנו אוכלים בונה את גופנו, מפעיל ומתחזק אותו כל יום ולאורך החיים. המזון מתפרק בגופנו לאבות מזון כגון פחמימות, שומנים, חלבונים, מינרלים, ויטמינים ומים. הוויטמינים הינם חומר אורגני, כמעט רובם מגיעים מהמזון ועל אף כמותם הקטנה הם בהחלט חיוניים לתפקוד תקין של הגוף. …

תזונה הינה חלק בלתי נפרד מחיינו היומיומיים. אנו אוכלים מספר פעמים ביום, עוצרים את שגרת חיינו על מנת להזין את גופינו ומשתמשים במזון על מנת להשיג מטרות שונות: בריאות, מראה צעיר יותר, חוסן גופני, שובע, נינוחות וכן מתוך מטרות שונות: רעב, עייפות, חולשה, תיאבון, חשק לנשנש ועוד.

מהם סימני מתיחה? סימני מתיחה כשמם הם – סימנים שמופיעים בעקבות מתיחה של העור, לדוגמה לאחר הריון ולידה או אחרי דיאטה וירידה במשקל. סימנים אלו יופיעו לרוב באזור הבטן, היריכיים או הישבן. אין בהם סכנה בריאותית, אלא רק פגיעה אסתטית. סימני מתיחה נגרמים כתוצאה מקרע בסיבי האלסטין והקולגן (האחראיים לגמישות …

הפרעות קשב וריכוז: המגפה של המאה ה-21, או היסטריה לא מוצדקת? בשנים האחרונות, הנושא של הפרעות קשב וריכוז עלה לכותרות הרבה יותר מפעם אחת – למעשה, המדובר הוא באחד הנושאים הרפואיים החשובים והחמים ביותר בעת הנוכחית. אלא שנושא זה הוא הכול חוץ מחד משמעי, שעה שניתן למצוא גישות התייחסות שונות, …

כולנו יודעים שתזונה נכונה בשילוב אורח חיים בריא הם הגורמים המשמעותיים העיקריים המהווים את ההצלחה שלנו בספורט. אך חשוב לדעתם ששילוב תוספי מזון כחלק מהתפריט שלנו מוסיפים ערך רב לתזונה שלנו בעיקר בקרב מתאמנים בצורה רצינית ומסודרת בחדר הכושר.

כדי לשמור על בריאותנו, חשוב שנסגל לעצמנו אורך חיים בריא. אורך חיים בריא משלב תזונה נכונה ומאוזנת לצד פעילות גופנית מתאימה. בין אם עוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע מדי יום, ובין אם מדובר בפעמיים או בשלוש פעמים בשבוע, חשוב לבצע אותה נכון כדי לשמור על שלמות הגוף ולהימנע מנזקים מיותרים. …

עדשות המגע, המונחות על קרנית העין שלנו, יכולות לסייע במקרים של בעיות ראייה הנובעות מסיבות שונות, או לצרכים אסתטיים לשם היופי בלבד, שפעמים רבות נקבעים בהתאם לצווי האופנה הקיימים. לרוב משתמשים בעדשות המגע כדי לתקן את הראייה, במקום הרכבת משקפיים שעשויה להיות פחות נוחה ובעיקר משתמשים בהן באופן יומיומי. אם …

מיתוסים נפוצים על אנטי-אייג'ינג והתשובה לשאלה החשובה מכל: האם יש קרמים שבאמת יכולים להילחם בקמטים שלך? בעשורים האחרונים הפך האנטי-אייג'ינג מתחום מחקרי זניח לנושא מרכזי בתעשיית הקוסמטיקה העולמית. מהפכת המידע ונגישותו הגבוהה הובילה לשפע מסחרר של עובדות לצד מיתוסים. על מנת לעשות סדר ולנפץ כמה 'אמיתות', קיבצנו עבורכן את המיתוסים …

1. מה זה בכלל פיגמנטציה? פיגמנטציה היא בעיה אסתטית. היא שם כולל לכתמים של פיגמנטים כהים יותר, שנוצרו במהלך השנים על העור. פיגמנטציה "תורמת" למראה עור מבוגר, בולטת, ולעיתים קשה להסתירה.

העצירות חזרה, ומתחיל להסתמן שמדובר בבעיה מטרידה? איך יודעים שאכן מדובר בעצירות, למה בכלל זה קורה ואיך אפשר להתגבר עליה? רמז: תזונה, פעילות גופנית והרבה מים.

הרפואה המונעת וקידומה הן אבני הדרך של הרפואה במאה ה-21, מכיוון שהרפואה המניעתית של היום מספקת פתרונות מוכחים למגוון בעיות רפואיות. קידום הבריאות ומניעת ההופעה הראשונית של המחלות, מקדמים את האוכלוסייה לעבר איכות חיים גבוהה ותוחלת חיים ארוכה, כאשר במרכז הרפואה המניעתית עומד האיתור המוקדם של המחלות. החשש העיקרי של …

מתאמנים רבים בחדר הכושר מנסים לעלות את מסת השריר שלהם כל הזמן על מנת להשיג גוף שרירי וחטוב. בעולם כיום יש לא מעט אבקות אשר מסייעות למתאמנים להשיג תוצאות יעילות ומהירות מאשר בעבר כאשר אותן אבקות מחליפות את "תרופות הסבתא" של פעם. ישנם כאלו אשר נשארו בעבר ועדיין אוכלים טונה, …