מגזין מדי לינק פארם המגזין של מדי לינק

מילים רבות נכתבו על כורכום, על תרומתו הצבעונית למזון שלנו, על טעמו ועל היכולת לתבל בו כמעט כל סוג תבשיל. אולם, לאותה אבקה זהובה ישנם גם כמה יתרונות בריאותיים מובהקים, אשר בלעדיהם לא תוכלו אפילו להתחיל ולתאר את התועלות הרבות שלה. לאחרונה, החלה הרפואה המודרנית לגלות את מה שההודים יודעים …

שעות ישיבה ארוכות מול מסך המחשב, מטבחון עמוס בכל טוב, חוסר חשק לקום ולאכול משהו בריא והסתפקות בנשנושים משמינים במקום – רק תבחרו, נראה כי כל הסביבה המשרדית שלנו חוברת נגדנו כדי לגרום לנו להשמין ולהתנוון בדרך הקצרה ביותר. אמנם לשכנע אתכם לאכול בריא ונכון לא נצליח במאמר קצר, אבל …

"אם סידן כל כך מזיק לגוף שלי, למה עלי לקחת תוסף סידן?" שאלה זו, החוזרת על עצמה בוריאציות שונות, מעוררת דאגה. בריאותן של העצמות חשובה לאורך חיינו, בדומה למחלות הלב וכלי הדם, בריחת סידן ועצמות שבירות אינן בעיות הנובעות אך ורק מזקנה. אנחנו איננו מקפידים על בריאותן, ולאחר מכן, כאשר …

ישנן תופעות ותגובות גופניות שאצלנו, המבוגרים, עוברות מעצמן ללא טיפול תרופתי (או במינימום טיפול) אבל לתינוקות הן עלולות לגרום לבעיות חמורות, עד לסיכון חיים של ממש. אחת מהדוגמאות לכך הוא שלשול. מהו שלשול אצל תינוק? מצב של שלשול אצל תינוק, מוגדר כאשר היציאות שלו תכופות ומימיות מהרגיל. אמנם, בגילאים הצעירים …

אין זה סוד שישראל הפכה בשנים האחרונות להיות מעצמה של ניתוחים וטיפולים אסתטיים ופלסטיים. עשרות מרכזים נפתחו, רופאים רבים אשר התמחו בתחום הפלסטיקה פתחו מרפאות פרטיות, ישראלים רבים וכן תיירים מבקשים לעבור ניתוחים בישראל. העובדה שישראל הפכה להיות מעצמה של ניתוחים פלסטיים, היא עניין שקל מאוד להסביר. הניסיון שרכשו רופאים …

אמנם המיתוס הרווח גורס כי טבעונים סובלים מחוסר בוויטמין B12, אולם גם אוכלי הכל עלולים למצוא את עצמם במצבים של חוסר בוויטמין החשוב הזה, למרות שלכאורה, אכילת בשר אמורה להגן עליהם. מהו ויטמין B12? ויטמין זה מכונה גם קובלמין (שילוב בין קובלט – מתכת הנמצאת במרכז המולקולה ואמין – נגזרת …

חוסר במגנזיום הפך לתופעה נפוצה ביותר מאחר והוא מוסר בצורה מלאכותית מהמים שאנחנו שותים ומהדגנים המרכיבים את מזוננו. מחסור במינרל חיוני זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות, ביניהן: לחץ דם גבוה פעימות לב לא סדירות כאבי שרירים או התכווצויות תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS) טיקים בעפעפיים הפרעות שינה דיכאון הפרעות …

מחקרים מוכיחים כי ילדים שנחשפו למגוון ירקות ופירות בשנת החיים הראשונה שלהם, יהפכו לאכלנים פחות בעייתיים ובררנים, כאשר יגיעו לגיל שש. לנוחותכם, קיבצנו מספר מאכלים שיסייעו לכם לחשוף את הילד לטעמים השונים: תותי שדה – בלנדרו אותם למחית. הצבע האדום הבוהק ממילא לוכד את תשומת הלב של הילד, ומכאן, הדרך …

אחרי שסקרנו בהרחבה רבה את אחד הצמחים המועילים ביותר שמכירה האנושות, ההמפ, הפעם, נתמקד באחד הצדדים היותר מעניינים שלו – התועלות הישירות שאנחנו יכולים להפיק ממנו, בשימוש חיצוני או בבליעה, בהוספה למזון וכד'. השמן, המופק מזרעי קנאביס סאטיבה (בכבישה קרה בלבד! חפשו ציון מפורש לכך על גבי התווית של הבקבוק), …

אם את כעת מניקה את ילדך הראשון, את בוודאי מכירה את התסכול שכרוך בכך, זה לא "זורם" לך, לא נוח לך, את עייפה כמו שלא היית בחיים, עומדת עם השד ב"היכון" ומחכה לציוץ הראשון שלו, ומצליחה להירדם בדיוק שלוש דקות לפני שהוא מתעורר, מוצאת את עצמך דואגת כל הזמן שהפספוס …

גם אם בתיכון נהגתם להבריז מכל שיעור ספורט ששובץ במערכת שלכם, כעת, בחלוף עשור אחד (שניים, או שלושה, בואו לא נתקטנן על גיל מדויק J), כשהשתלבתם באפרוריות המנוונת של החיים, בעבודה היומיומית מול המחשב, אתם חשים שהגוף שלכם איבד מגמישותו, התקשח (ולא במובן הטוב של המילה) ובכלל, קשה לכם להתניע …

הנקה דומה מאד לטיול ביער – טבעית, ואם זאת, לא בהכרח פשוטה. למעשה, הנקה יכולה להיות מאתגרת, עוצרת נשימה ו…מלאה בהפתעות שלא צפיתן אותן מראש. הנה מספר מההפתעות הגדולות שפגשו נשים מניקות: ההורמונים שלך משתוללים הנה הפרדוקס האולטימטיבי: יצור קטן, משונה למראה, מקולף עור לעיתים, שאיננו יכול לנהל שיחה או …