יתרונות אומגה 3

אומגה 3

בשנים האחרונות חדר מושג חדש ללקסיקון אצל אנשים רבים, ליתר דיוק אצל חלק נכבד מאד באוכלוסייה בכלל, והוא אומגה 3. נתקלים בו בפרסומות, ברשתות הפארמים השונות, רופאים רבים ממליצים עליו בחום כחלק מאורח חיים נכון ובריא, אולם יחד עם זאת מרבית האנשים אינם יודעים את כל הסגולות של אומגה 3. …

למאמר המלא »

q10 אנזים

אורח חיים בריא ונכון יחד עם פעילות גופנית עקבית ומבוקרת, הינם מרכיבים קריטיים וחיוניים לתפקוד תקין של הגוף בכלל ושל כל תא ותא בתוכו בפרט. בחלוף השנים המודעות לכך הולכת וגדלה לאין שיעור, מכוני כושר ומסגרות התעמלות נפתחים בכל מקום ומותאמים לכל רמה וגיל. מחקרים רפואיים המאששים עד כמה תזונה …

למאמר המלא »

כיצד לטפל באטופיק דרמטיטיס?

אמא וילדה

סדרת LIPIKAR לניקוי ולטיפול משלים בעור גוף יבש ואטופי כיצד העור נראה ומרגיש? • העור יבש ומגורה וחיי היומיום מלווים בתחושת גירוד מעיקה • העור מתקלף, בעל מראה עמום ואדמומי מדוע ליפיקאר? • מכיל חמאת שיאה בריכוז 20% להשבת הליפידים החיוניים להבטחת אטימות העור ולהגנתו • מכיל NIACINAMIDE להפחתת הגרד • רכיבים נוספים: שמן קנולה, גליצרין …

למאמר המלא »

7 דרכים יעילות להגנה מהשמש

הגנה מהשמש

כשאנו יוצאים לבלות בחיק הטבע, בחוף הים ואפילו סתם במידה ואנו מתכוונים ללכת לקניון עלינו לזכור משהו – השמש תמיד נמצאת שם. אולי תתפלאו לדעת אך לשתות מים ולחבוש כובע אינם מספיקים בתור הגנה מהשמש, כ- 70 אחוז מנזקי השמש נגרמים מחשיפה שהינה יומיומית אל השמש ולאו דווקא בעת בילוי …

למאמר המלא »

תוספי תזונה, מזון ומה שביניהם

תוספי מזון

מה בין תוספי תזונה לתוספי מזון? למרות הדמיון בשם, קיים מעט מאד דמיון בין שני סוגי התוספים. תוספי מזון הם חומרים המוספים למזון בכדי לשפר את מראהו, טעמו או אורח חיי המדף שלו. דוגמאות לתוספי מזון הם צבעי מאכל, חומרי משפרי טעם, או חומרי שימור. מרבית החומרים הללו לא רק …

למאמר המלא »

הקלה על כאבי מחזור

כאב בטן

בשביל נשים רבות המחזור החודשי אינו רק עוד כורח נשי שיש לעבור אותו ולהמשיך הלאה. נשים רבות חוות כאבי מחזור בעוצמות כאב שונות ובתקופות רבות במהלך חייהן. לעיתים מדובר בכאבים קלים מאד, ולעתים בכאבי מחזור המקשים על התפקוד היום יומי ופוגעים בהתנהלותן באופן משמעותי. כאבי המחזור יכולים להתחיל מיד עם …

למאמר המלא »

ויטמינים מומלצים בגיל הזהב

גיל הזהב

בארצות הברית, 40% מהגברים והנשים משתמשים במולטי וויטמינים. בדרך כלל הם משתמשים בהם כתוספי מזון, בעיקר בגילאים המבוגרים יותר. מה הם ויטמינים ומינרלים ויטמינים הם חומרים מזינים שהגוף זקוק להם בכמויות קטנות על מנת להישאר בריא. הכמות שהגוף זקוק לה תלויה בסוג הוויטמין.  מאחר שהגוף מסוגל לייצר בעצמו רק כמות …

למאמר המלא »

פרוטק

פרוטק

"אל תשכח לקחת פרוטק מותק", זהו ג'ינגל שמתנגן ברדיו כל הזמן, בכל התחנות. פרוטק נמצא ברשתות הפארמים, ובאתר מדי לינק – בית מרקחת וירטואלי בו ניתן לקבל את כל המידע ולהזמין מוצרים במרחק נגיעה בלבד. חלק לא קטן מהאוכלוסייה נוטל פרוטק באופן קבוע, אולם יחד עם זאת לא מעט אנשים אינם …

למאמר המלא »

כיצד תבחרי קרם אנטי-אייג'ינג לפנים

טיפוח ויופי

המפתח לשמירה על פנים צעירות, בעלות עור רענן וחיוני, הוא בבחירת קרמים לפנים המציעים תוצאות מציאותיות, ללא שימוש בכימיקלים שונים. בניגוד לאמונה הרווחת, קרמים הכוללים כימיקלים אינם מסייעים לעור הפנים העדין, אלא פוגעים בו. קרם שכזה עשוי בתחילה להקטין את אותות הגיל הביולוגי, אבל למעשה, לאורך זמן הוא עלול לגרום …

למאמר המלא »

כל היתרונות בשמן דגים עשיר באומגה 3

אומגה 3

שמן דגים אומגה 3 שייך למשפחת חומצות שומן בלתי רוויות, החיוניות לגוף האדם. בנוסף לדגים, ניתן למצוא חומצות שומן אלו במיני אגוזים. כיום, רבים חותרים לאורח חיים בריא יותר, ומבקשים לתחזק את הגוף כראוי ולשמור עליו. שמן דגים העשיר באומגה 3 בהחלט יכול לעשות את העבודה. אומגה 3 מכילה מספר …

למאמר המלא »

שיטות הנקה

אם ותינוק

כמה שיטות הנקה כבר יש בעולם? על פניו לא נראה שמדובר על עניין מורכב כל כך, אבל ברגע שתהיי אימא בעצמך, תביני כי שיטות הנקה ישנן באופן עקרוני שלוש. השיטה הראשונה היא ההנקה הטבעית ביותר. בשיטה זו התינוק יונק את חלב האם ישירות מן השד. שיטה זו נחשבת לשיטה היעילה …

למאמר המלא »

תוספי מזון טבעיים

תוספי מזון טבעיים

כאשר הגענו לעולם כגזע אנושי לא הגענו אליו עם אידיאולוגיות או לוחות זמנים צפופים. בראשית הקיום שלנו תוספי מזון טבעיים לא היו זוכים להצלחה מסחררת כיוון שאז החיבור שלנו עם הטבע היה פחות או יותר מושלם מבחינה תזונתית. מאז עברו עלינו ועל העולם לא מעט שינויים בכל התחומים. אנחנו עסוקים …

למאמר המלא »